クラチャイダムの成分詳細について
というところから始めましょう。
クラチャイダムは東南アジアなどで古くから使われているハーブです。
日本ではクラチャイダムの他に、黒生姜などとも呼ばれますので、もしかすると黒生姜をうたったサプリについては既にご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。
主な原産国：タイ
クラチャイダムサプリに使用されているクラチャイダムは、主にタイ原産のものになります。
海外の成分だと、不安がある方もいるかもしれませんが、大体の場合タイで生産したクラチャイダムを輸入して、厳密な品質管理が行われている日本の工場でサプリメントとして加工されるので真っ当なルートから購入すれば、余計な不安は不要ですね。
クラチャイダムの特長
クラチャイダムは日本では黒生姜と呼ばれ、その効能が今注目を集めているハーブです。
滋養強壮、抗疲労、アンチエイジング、抗アレルギーなど、多数の効果を期待することができます。
黒生姜として色々なサプリに含まれている事が多いですね。
成分の特長としては、男性は是非摂っておきたい成分アルギニンが、マカの2倍以上含まれています。
それ以外にもポリフェノールなど多数の成分が含まれていますので、下に簡単にまとめておきました。
クラチャイダムに含まれる栄養素
・アミノ酸
アルギニン、バリン、ロイシン、イソロイシンなど
・ミネラル
鉄分、セレン、亜鉛など
・ポリフェノール
ポリフェノール、アントシアニン、クルクミン、アピニゲン
クラチャイダムに副作用はあるのか？
どんなにいい効果がある成分でも、副作用があると使うのはためらわれますよね。
クラチャイダムを使ったサプリメントについては、副作用の心配はないのでしょうか？？
この点については、基本的には無いと考えて使っていいです。
「クラチャイダム」というと、なんか未知の成分のようにも聞こえますが、日本名「黒生姜」が指すようにウコン、ショウガなどと同様、植物に過ぎません。
用量も守って使っている限り、何かが起きるということもありませんね。
ただ、なんらか健康に不安をお持ちで、副作用などを気にするのであれば一応医師に相談されるのをおすすめします。
クラチャイダムについては、副作用が無い代わりに、強力な精力剤などと比べて効果を感じすることができるようになるまでの期間が、ちょっと長めだということを覚えておきましょう。